Ekel vor Menschen?
Hallo, ich habe seid knapp nen Jahr Angst davor angefasst zu werden von einzelnen Menschen ausgeschlossen „Meine Eltern u. Meine Beste Freundin“ bei den Rest aus der Familie und sonst andern Menschen aber schon und teilweise extrem alleine das jemand nur seine Hand auf mich legt finde ich ekelhaft. Allein der Gedanke wo wie Hand schon überall wahr. Dazu habe ich das starke Bedürfnis als mich doch jemand mich angefasst hat mich gleich zu Duschen. Aber selbst wen ich das tue fühle ich mich nicht wohl in meiner Haut.
Kann mir vielleicht bitte jemand sagen was ich dagegen tun kann und warum das so ist.
Freundliche Grüße Anonymität
2 Antworten
Das dürfte in Richtung Keim-Phobie gehen.
Ähnliches ist relativ weit verbreitet. Das sind so genannte Irrationale Ängste. Wenn die das eigene Leben zu stark belasten hilft nur fachärztliche Betreuung.
Anfangen kann man indem man sich eine Selbsthilfegruppe sucht die ähnliche Themen hat. Die gibt es zumindest in jeder größeren Stadt.
Da das aber aktuell nicht erlaubt ist mit den Treffen wäre es wohl am besten wenn du einen Facharzt Neurologe/Psychologe usw. aufsuchst.
Solche Ängste neigen dazu unbehandelt immer schlimmer zu werden.
Wie es aussieht, hast du wohl eine Keim-Phobie.
Du solltest versuchen, dich zusammen zu reißen und dieses Problem zu lösen, da du ansonsten große Schwierigkeiten in deinem zukünftigem Leben haben wirst.
Am besten gehst du zu einem Dokter oder besser zu einem Psychater. Rede mit ihm, er wird dir bestimmt weiterhelfen.