Eisentropfen in Tee?
Hey,
ich muss 10ml Eisentropfen nehmen. Sie sind schon etwas mit Wasser verdünnt aber ich kann das einfach nicht nehmen. Der Geschmack ist echt schlimm! Ich habe jetzt so ca. 8ml in meinen Tee gemacht und ein paar Schlücke Sprudelwasser und etwas Zucker hinzugegeben. Ist das okay oder eher nicht? Jetzt kann ich es eh nicht mehr rückgängig machen.
3 Antworten
Ja, das ist okay – Hauptsache, du nimmst die volle Dosis ein; der Tee, Sprudel und Zucker beeinflussen die Eisenaufnahme nur minimal.
Besser mit Orangensaft, weil der wegen seines Vitamin C Gehalts die Absorption des Eisens foerdert. Tee, Kaffee, Milch usw. eher das Gegenteil. Aber mit Wasser ist auch gut.
Nein das ist nicht ok. Die sind nicht dafür gedacht verdünnt zu werden
Das stimmt fuer viele Medikamente, aber nicht fuer Eisen. Normalerweise nehmen wir es ja ueber Nahrung auf, und da ist es auch "verduennt".