Eher morgens oder abends Sport machen?
Morgens muss ich sowieso früher wegen beten aufstehen oder ist abends Sport machen nach der Arbeit besser?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Whatelse23/1714384350214_nmmslarge__0_0_480_480_4590362b51b0e05c6e6cac535f00bfc0.jpg?v=1714384350000)
Sport ist in jedem Fall ein guter Ausgleich für Arbeiten. Ganz egal wann Du es tust.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Du könntest auch ein bisschen Sport abends machen und ein bisschen Sport morgens oder einfach wie es dir lieber ist
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Peterwefer
28.12.2023, 10:47
@Userrr8
Das Beste ist nach meiner Überzeugung: Dann Sport treiben, wenn man Zeit hat. Wenn es bei Dir am Nachmittag oder Abend am besten ist - wohlan! Rein in den Traini und in die Sportschuhe!
![](https://images.gutefrage.net/media/user/LunesAskUAlllll/1703014650893_nmmslarge__0_237_750_749_0271bc134447b078c05a968df2420b06.jpg?v=1703014651000)
Ich persönlich mache es immer Abends.
Ich bin halt im Büro und nach der Arbeit Sport zu machen nach so viel sitzen tut besser oder?