Eextrem mitgerissen bei Filmen und Serien, wie kann ich weiterschauen ohne lange Zeit davon völlig mitgerissen zu sein?
Hallo 😊!
Mein "Problem" wie im Titel bereits angedacht, ist dass ich mich von Filmen und Serien sehr mitreißen lasse. Der ein oder andere mag das Gefühl kennen wenn einen etwas nicht loslässt, mein weinen muss etc. .Jedoch empfinde ich dies SEHR stark. Momentan schaue ich eine Sendung die ich sehr gut finde. Der Inhalt spricht mich sehr an, aber in der Sendung werden auch Themen behandelt die nicht gerade leicht zu verdauen sind und das hindert mich oft weiter zu schauen, da ich mich nicht wieder so belasten möchte. Oft ist es nämlich so, dass mich gewisse Dinge Tage oder sogar wochenlang beschäftigen. Ich möchte einfach nicht,dass mich diese Dinge so sehr belasten wie sie es tun. Ich fühle sehr intensiv mit. Das hindert mich wie gesagt weiterzuschauen, trotzdem möchte ich es. Wisst ihr also möglicherweise wie ich mich etwas davon lösen kann um meine Sendung weiterzuschauen, denn ich möchte mir diesen emotionalen Stress einfach nicht antun.
Mein Problem mag vielleicht etwas merkwürdig wirken, aber ich möchte einfach weiterschauen 😂
1 Antwort
Probier's mit Tagebuch Schreiben über diese Sendung. Darin kannst du all das besprechen, was dir beim Zusehen wichtig erschienen ist. Vielleicht ist das eine Form, es "abzulegen", respektive einen konstruktiven Prozess darüber auszulösen. Denn ganz offensichtlich gewinnst du ja etwas aus dem Zusehen, sonst würdest du ja nicht weitermachen wollen und die unerfreulichen Aspekte in Kauf nehmen.
Das stimmt, Tagebuch schreiben könnte tatsächlich helfen, nur bin ich dafür etwas zu unregelmäßig. Trotzdem danke👍