Denkt ihr das ich eine Zwangsstörung habe..?
Hallo zusammen,
Ich mache echt komische dinge z.B wenn ich aufs Klo gehe mache ich den Deckel zweimal zu oder ich drücke den Wasserhahn sehr fest um sicher zu gehen das da kein Wasser mehr fließt oder ich denke mir wenn ich irgendwas nicht mache das ich oder jemand anderes sterben wird z.B muss ich wenn ich schlafen gehe die Tür 4 mal kontrollieren ob sie zu ist wenn ich das nicht mache und ins Bett gehe denke ich mir das etwas sehr schreckliches passiert das verfolgt mich die ganze Nacht ich habe dann keine Ruhe und muss das dann schließlich machen. Und ich muss immer wenn ich z.B was trinke immer 4 Schlücke trinken allgemein nur gerade zahlen. Ist das eine Zwangsstörung oder was ist das? Und wie kann ich aufhören diese Dinge zu machen? Danke im Voraus😄
2 Antworten
Ja, hört sich nach Zwangsstörung an. Wenn du Dinge mehrmals macht, obwohl einmal auch reichen würde.
Hat sich das bisher schon gesteigert? Dann solltest eventuell mal einen Therapeuten aufsuchen.
Hast du schon mal an Meditationstechniken ausprobiert? Bzw. Autosuggestion
Geh lieber zum Psychologen. Normal ist es nicht.
Manchmal wird es weniger manchmal wieder mehr ich kann es nicht kontrollieren z.B machmal vergesse ich es aber dann fällt es mir wieder ein und ich muss diese Dinge mehrmals machen