Darf man Magnesium und Kalium Präperate gleichzeitig nehmen?
Danke
3 Antworten
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Kalium sollte man nur nach Rücksprache eines Arztes einnehmen.
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wusste gar nicht dass man Gemüse nur nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen darf.
https://www.roche.de/pharma/nephrologie/ernaehrung/kaliumtabelle.html
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ja, es sind ja nur Lebensmittelergänzungen.
Es gibt auch Gemüse in welchen beide Stoffe vorkommen, die isst man ja dann auch zusammen
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ich esse täglich eine Tablette Centrum.
1 Caplette enthält:
Mineralien: 162 mg Calcium, 125 mg Phosphor, 100 mg Magnesium,
40 mg Kalium,
36,3 mg Chlor, 18 mg Eisen, 15 mg Zink, 2,5 mg Mangan, 2 mg Kupfer, 150 lg Jod, 25 lg Chrom, 25 lg Molybden, 25 lg Selen, 10 lg Zinn, 10 lg Silizium, 10 lg Vanad, 5 lg Nickel
Hilfsstoffe: mikrokristalline Zellulose,
Magnesiumstearat,
Krospovidon, kolloides wassefreies Siliziumoxid, Stearinsäure, tonartiger Lack gelborange, hypromelosa. Titanoxid, Tnethyllcitrat, Poilysorbat 80
http://www.centrum-online.de/produkte/centrum
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Nicht nur deshalb sind solche Kombiprodukte nicht empfehlenswert. Sie enthalten vitamine und mineralien die sich gegenseitig behindern. Zudem sind da einige gesundheitsbedenkliche oder gesundheitsschädliche zusatzstoffe drin.
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NUR wenn der Arzt das verordnet hat.
Ich habe gerade gegoogelt die darf man NICHT zusammen nehmen .Man muss mindestens 3 Stunden dazwischen warten.