Cola light - Übelkeit
Hey yo, ich hoffe, unter euch sind 'n paar Ernährungswissenschaftler, die mir helfen können. Alsooo, ich wollte 'ne Diät machen und hab' mir deswegen Cola Light besorgt, natürlich literweise, versteht sich. Jetzt trink' ich das Zeug seit 'ner guten Woche und hab' jetzt seit Freitag ziemlich merkwürdige Nebenwirkungen. Gestern zum Beispiel hatte ich Hunger und mir wurde plötzlich schwindelig, ich hab' gezittert, hatte große Pupillen und mir war schlecht. Heute wieder das Gleiche, erst Hunger und schon während dem Essen immer stärker werdende Übelkeit, Schweißausbrüche, Hitzewallungen, und und und. Ich lass' die Cola Light jetzt zwar weg, allerdings frage ich mich jetzt, ob das alles von der Cola kommen kann? Bei normaler Cola oder Limo hab' ich NIE was gemerkt. Und naja, die Light hat aufgrund ihres Aspartamgehaltes auch keinen guten Ruf. Also, Frage: Kommt das von der Cola Light?
2 Antworten
Könnte sein, wenn du sie wirklich Literweise wegkippst. Das viele Koffein hat schon o.g. Nebenwirkungen.... Normale Cola hast du sicherlich nie in dem Maß getrunken, deshalb hast du auch nie derartige Nebenwirkungen verspürt. Außerdem steht Süßstoff im Verdacht den Appetit anzuregen, also lass es besser weg und trinke Wasser, Tee oder eine schwache Saftschorle, ernähre dich angemessen und sorge für ausreichend Bewegung.
Mit Sicherheit, dafür braucht man kein Ernährungswissenschaftler sein. Und bei einer Diät trinkt man eigentlich Wasser, Tee oder Kaffee. Cola ist immer schlecht, denn dadurch dass kein Zucker drinnen ist ist Süßstoff drinnen. Das ist auch nicht besser für den Körper.