Bundesjugendspiele Rennen?
Hallo ihr lieben! Bald stehen bei uns die Bundesjugendspiele an-.-. Ich bin immer bei den letzten dabei wenn es um Dauerlauf und sprinten geht. Jetzt möchte ich endlich mal zeigen das ich was kann und möchte wissen ob ich da was machen kann das ich schneller werde und bessere Ausdauer habe.
2 Antworten
Einfach ein bisschen zwei Mal die Woche joggen gehen, zwischendurch kannst auch Sprinteinheiten anbringen und das wird schon;)
Viel Glück und vor allem spaß bei den Spielen🍀
Heydu
Hauptsache du hast Spaß, ehrlich. Ist doch egal wie du abschneidet, irgendjemand ist immer letzter und in ein paar jahren erinnert sich niemnd dran
Du könntest natürlich Schnelligkeit trainieren ;)