Broken-Heart-syndrom oder alles gut?
Hi, ich bin weiblich und 17 und habe folgendes Problem:
Ich war in einer Kennenlernphase mit einem (in meinen Augen) extrem tollen Typ (zu dem Zeitpunkt beide 16) und wir haben echt schöne Treffen gehabt. Beim ersten Mal waren wir bei ihm und ich habe seine Familie kennengelernt. Beim zweiten Treffen waren wir bei mir und dann hatte ich auch meinen ersten Kuss. Beim Verabschieden meinte er noch so, wir sehen uns, ich freue mich. Es war alles perfekt, außer das er am nächsten Tag anders war. Auf meine Frage ob wir uns treffen wollen meinte er ne heute nicht okay. Das wurde immer schlimmer bis ich ihn dazu bekommen habe, dass er Klartext reden soll. Er meinte das er keine Beziehung eingehen kann wegen seiner Vergangenheit. Dann ist für mich eine Welt zusammengebrochen und es ging mir extrem schlecht. Und als wäre das nicht schon genug, habe ich eine Woche später von meinem besten Freund erfahren das der Typ sandig wechselt und übelst das ars*hloch ist. Jetzt kam gestern raus das er gerade was mit einer anderen hat. Dadurch war alles was er gesagt hat gelogen.
Mir geht es seid 6 Wochen so extrem schlecht. Ich habe Panikattacken, weine extrem häufig und habe kein Spaß mehr am Leben. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich habe ein bisschen Angst das ich das broken-heart-syndrom habe. Kennt sich jemand damit aus? Oder habt ihr generell Ratschläge was ich machen kann? Habe Angst das ich irgendwann suizidgefährdet bin.
3 Antworten
Du musst es akzeptieren das es vorbei ist. Du musst unbedingt Deine Resilienz stärken. Du hast für Dein Leben eine grundlegende Erfahrung gemacht - nie wieder auf so jemanden reinzufallen.
Du bist 17 Jahre alt - solche Erfahrungen gehören zum Leben dazu..
Such Dir ein schönes Hobby, umgebe Dich mit guten Menschen, sieh zu das Du die Schule nicht vernachlässigst.
und wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her ..
Alles Gute für Dich..
LA
Broken Heart Syndrom bedeutet, dass dein Herz aufhört zu schlagen. Also nein, das hast du nicht. Du hast vmtl. eine Anpassungsstörung. Du musst dich aktiv mit der Verarbeitung auseinandersetzen.
Das ist Liebeskummer. Das ist normal. Wird mit der Zeit besser. Wenn du kannst, unternimm was mit Freunden. Lenk dich ab.
Broken heart ist ne Art Herzinfarkt durch Stress. Das wüsstest du schon, wenn du das hättest. Mit Suizid hast das nichts zu tun.