Breite Schultern ohne Training?
Hallo, es gibt ja manchmal Männer, die recht breit gebaut sind, obwohl sie jetzt nicht ins Fitnessstudio gehen. Wie werden diese dann aber so breit, oder sind sie einfach generell breit gebaut?:) Also sowas meine ich:
4 Antworten
Das kommt von den Genen. Wenn man aus einer breiten Familie stamm, dann wird man auch breit. Aber durch Brustmuskeltraining kann man diesen Effekt definitiv noch steigern.
Gut möglich das er einen Körperlich anstrengenden Job hat, wenn man 9h am Tag z.B. tonnen von Ziegelsteine bewegt ect. Ist das schon ein super Training. Einer der 9h am Bürostuhl sitzt kann noch so gute Gene haben, der wird nicht breit, denn ein Muskel bildet sich zurück wenn er nicht gebraucht wird.
Also der auf dem Foto sieht eindeutig so aus als würde er trainieren.
Manche Leute haben auch einfach eine gute Genetik oder arbeiten körperlich hart. Beim Training spielt man dem Körper ja eigentlich nur vor dass man arbeitet.
Genetik, Körperliche Arbeit oder ähnliches