Breite Hüfte bekommen Wie?
Wie kann ich eine breitere Hüfte bekommen? Ist das möglich und gibt es bestimmte Trainingsmethoden?
6 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/ArcticSunrise/1585039106470_nmmslarge__64_0_155_155_10f6adaa963ca06027e0138698bfad02.jpg?v=1585039106000)
Körperformen des Skeletts lassen sich nicht verändern. Es wird Zeit sich so zu akzeptieren wie man ist, das entspannt den Zustand ganz kolossal.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Die Hüftform wird über den Hüftknochen bestimmt, den kannst nicht ändern. Du kannst dir nur Hüftspeck anfuttern, aber ob das dann so gut aussieht musst du entscheiden.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Rosswurscht/1453987354507_nmmslarge__20_0_179_179_beca17ed8eb3aac5001d87d5ede4d43c.jpg?v=1453987355000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Mehr essen. Das sammelt sich häufig auf der Hüfte. Gezielt hintrainieren kann man da nix.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/TorDerSchatten/1444749462_nmmslarge.jpg?v=1444749462000)
Das ist genetisch über den Knochenbau festgelegt und kann nicht verändert werden
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Und wie kann das sein, dass meine Hüfte breiter war und jetzt irgendwie schlanker?
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Futtern, futtern, futtern
Am besten was von KFC oder Burger King
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung