Brauche eure Hilfe?

Ich hatte in den letzten 2 Monate sehr viel Stress und sehr viel Angst hatte auch leider EBV und dadurch auch sehr viel Angst bekommen bin seid kurzem auch negativ aber fühle mich seid kurzem so erschöpft und etwas müde hab das mit meinem Arzt auch besprochen und er meinte ich soll es nicht auf EBV schieben eine chronisches Erschöpfungungssydrom ist das nicht bei nur 2 symthome da gehört mehr mein Arzt hat hat komplett Check gemacht inklusive Blut Entnahme und alles war in Ordnung sein Fazit ist ich bin erschöpft weil mein Körper sich regeneriert vom ganzen Stress und Angst mein Blutdruck ist seit kurzem nicht mehr so hoch mittlerweile sogar unter 120/80 aber im optimalen Bereich bis normalen Bereich wart ihr auch mal in so einer Situation? Liege auch seid 4 Wochen nur im Bett gehe ab und zu mal raus wenn ich paar Sachen erledigen muss