Bin ich hochsensibel?
Ich bin männlich bin 31 und bin sehr empfindlich auf äußerliche Reize. War gestern in einer Großstadt und auf einem Rummel und hatte danach solche starken Kopfschmerzen weil so viele Leute dort waren und so viele Geräusche. Ich habe nackenschmerzen bekommen und meine Augen haben wehgetan. Ich wollte einfach nur ins Bett. Ich bin generell sehr schnell gereizt und gestresst und mag Menschen überhaupt nicht. Ich mag es eher ruhig und entspannt. Ich denke zu viel über sinnlose Dinge wo sich andere überhaupt keine Gedanken machen.
2 Antworten
Bei Migräne ist man auch sehr schnell überreizt von vielen Einflüssen und reagiert empfindlich auf grelles Licht, Lärm usw.
Ich würde mir mal paar Notizen machen, wann du wie reagierst und so was wie Migräne beispielsweise mit der Zeit ausschließen.
Zum Thema Hochsensibilität kannst du viel im Internet lesen, gibt sogar kostenlose Online-Kongresse zum Thema. Wenn du von anderen Hochsensiblen liest und es dir dann so bekannt vorkommt, dann könnte eine Hochsensibilität vorliegen.
So oder so, es ist gut, dass du bereits weißt, dass dich das ein oder andere stresst und du mehr Ruhe brauchst. Darauf kannst du in Zukunft achten :)
https://seinsibel.com/hochsensibilitaet-im-alltag-so-schuetzt-du-dich-vor-reizueberflutungen/
Kann schon sein. Mach doch einen Online-Test und relativiere etwas das Ergebnis, denn der Test ist nicht ganz objektiv, sondern darauf aus, Mitglieder zu rekrutieren.
Du wirst doch im Alltag bemerken, ob du wesentlich mehr mitkriegst als deine Mitmenschen, die absolut nicht umsichtig sind. Und wenn du mit dem Auto unterwegs bist: Liest du alle Werbe- und Nummernschilder unterwegs? Bist du nach 200 km breit und möchtest ein Nickerchen machen?