Bin heute 16‘000 schritte spaziert ist das gut?

ist über dem durcschnitt aber bringt auch nix wenn es nur einmal

mein tipp, versuch 10.000-12.000 aber dafür ständig also meiste zeit der woche

Ja ist gut. Aber musst du kontinuierlich einhalten.

Ich komm auf 12.000 täglich im Schnitt.

Auf wieviel kommst du da?