Bereits sportsucht?
Ich bin Magersüchtig, und deswegen mache ich auch Sport, nun wollte ich wissen ob es bereits sportsucht ist oder nicht:
ich mache jeden Tag workout, egal wie es mir geht (selbst krank) oder ob ich Lust drauf habe. Habe ich keine Möglichkeit dazu esse ich nichts oder bestrafe mich anderweitig damit von meiner Laune ganz zu schweigen. Wenn ich unterwegs bin gehe ich die ganze Zeit 3m und dann wieder zurück und das über Stunden (bis ich Sport machen kann) teils komme ich so auf 25.000 Schritte. Den ganzen Tag drehen sich meine Gedanken um essen Kalorien und Sport. Bis ich Sport mache eben auch darum erst danach nicht mehr. Ich mache so viel Sport dass ich genug Kalorien verbrannt habe.
danach geht’s, und ohne das Gefühl gehts nicht. Kann dann auch nicht gut schlafen
bereits sportsucht?
1 Antwort
Was genau das ist, weiß ich nicht. Ich bin aber auch nur irgendein Typ aus dem Internet. So wie die meisten hier, bin ich Laie und kann keine Diagnosen stellen.
Gut klingt das für mich nicht, was du da beschreibst. Eher zwanghaft. Ich rate dir, dich einmal mit einem Arzt darüber zu unterhalten.
Alles Gute!
Dankeschön, alles gut ich erwarte keine Antwort von einem Arzt, sportsucht ist wenn man zu viel Sport macht und eben mit Zwang