Beinflusst mich das essverhallten meiner mutter?
Hallo,
weiß nicht ob das hier der richtige Ort ist zum fragen, aber meine Mutter hat irgendwie ein komisches essverhallten entwickelt. Zumindest kann ich mich vorher nicht drann erinnern aber seit letztem Jahr fällt es mir fast täglich auf.
Sie isst fast ausschließlich Salat und Brot, keine Butter mehr und auch nichts anderes fettiges oder süßes essen. Sie macht jedenfalls Sport, ist viel draußen unterwegs und isst aber außerhalb oft Pizza etc.
Vielleicht liegt das aber auch an der Trennung von meinen eltern. (Wohnen noch zusammen und meine Eltern haben es mir noch nicht von sich aus erzählt das sie sich trennen)
Naja aufjedenfall sagt meine Mutter oft so Dinge zu schlechten essen wie 'Urg wer isst denn so ein müll!' (Werbung von donuts) oder 'Bah kuchen' oder ganz oft macht sie so ein würge Geräusch. Letztens hab ich gehört wie sie zu meinem bruder meinte das er bisschen zugelegt hätte und fett geworden ist, er soll doch bitte aufhören so viel zuessen.
Mein Bruder (20) ist zimlich normal gewichtig aber nicht besonders sportlich und hatte als kind lange mit Untergewicht zu kämpfen.
Ich (18) hatte aufgrund anderer psychischen Erkrankungen die verdachtsdiagnose Anorexie. (Habe ich aber immer abgestritten somit nicht als diagnose bekommen) Ich befinde mich zimlich im Untergewicht aber mir fällt es super schwer zuzunehmen wenn meine mutter essen so kommentiert. Sie sagt mir auch oft das ich viel zu dünn bin und macht mir oft, im Gegensatz zu ihrem essen, viel mehr Butter auf mein essen oder mischt es sogar unter. Ich fühle mich dann immer schlecht wenn ich ihr essen sehe.
Anderer seits prahlt sie auch häufig vor mir damit, dass sie heute schon so und so viel gegessen hat ('so bestimmt 12 brote')
Einmal hab ich mich bei meiner mutter beschwert, dass jemand aus meinem Verein meinen Körper negativ als viel zu dürr beschrieben hat, was meine Freundin und ich in dem Moment zimlich unangemessen fanden. Meine Mutter meinte, dass ich das doch als Kompliment sehen soll und sie garnicht weiß was ich habe.
Ich bin in meiner lebenssituation zimlich abhängig von meiner mutter auch wenn sie vllt bald auszieht weiß ich nicht was ich machen soll. Es triggert mich einfach zu sehr und ich trau mich nicht es anzusprechen.
Jemand Tipps?
Danke fürs lesen <3
1 Antwort
Gesundes Essen ist natürlich wichtig. Jedoch sollte es nicht dazu führen, Essen über zu bewerten und sich damit mehr als nötig zu beschäftigen.
Wesentlich bedeutsamer ist die Trennung Deiner Eltern, da diese mit schwerwiegenden Auswirkungen auch für Dich und Deinen Bruder verbunden ist. Daher ist es aus meiner Sicht sinnvoll, wenn Du zu allen Punkten, die Dir wichtig sind, eine Frage formulierst und gegebenenfalls Deinen Bruder einbeziehst. Anschließend sprichst Du oder auch Ihr Eure Eltern auf Klärungsbedarf an und präsentiert Euren Fragenkatalog. Zu einem abgestimmten Termin setzt ihr Euch zusammen, um alle Punkte durchzugehen, so dass Du weißt was auf Dich zukommt und Du Dich rechtzeitig drauf einstellen kannst.
Wenn Du Deiner Sturheit folgst, wirst Du nicht die erforderlichen Informationen erhalten und Deine Mutter sogar schonen, der an Aufklärung ja nicht gelegen ist. Die Einbeziehung Deines Bruders verstärkt Deine Position gegenüber Deinen Eltern und könnte darüber hinaus zu einem besseren Verständnis mit Deinem Bruder führen.
Danke das war echt hilfreich!
Ich werde mal versuchen mit meinen Bruder über die Trennung zu reden allerdings weiß ich garnicht ob er das schon mitbekommen hat oder er das dann zum erstenmal hört.
Außerdem bin ich bei der Sache bisschen stur, weil ich der Meinung bin das meine eltern es von sich aus ansprechen sollten und uns aufklären, besonders meine mutter die schon einen neuen hatte.