Beim rechten Schlag schmerzen am Rücken?

Immer wenn ich mit rechts schlage also ein hacken machen oder so zieht es hinten im rechten Rücken Bereich aber das auch nur wenn ich schnell mit rechst schlage,wenn ich es mit links mache habe ich keine Probleme woran liegt das weil es immer so zieht und weh tut

Answer 1

[Frank1409]

Was ist denn wenn du Kraftraining machst, Liegestütze oder Bankdrücken? Merkst du dabei auch etwas? Bei Butterfly vielleicht? Wird der Schmerz/das Ziehen denn schlimmer oder besser wenn du weiter Haken schlägst? Gibt es vielleicht irgendwelche orthopädischen Defizite bei dir an den Schultern oder der Wirbelsäule?

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Bin auch Sportübungsleiter mit viel Praxis

Answer 2

[G2tame]

Ausgekugelt, Zerrung, könnte alles sein

hör doch einfach auf nh Haken zu schlagen

Comments

[Fabi2k4]

Wenn ich Box Training mache ?

[G2tame]

@Fabi2k4

Dann musst du eben Pause machen und dir einen vernünftigen Lehrer holen, Verletzungen kommen nicht aus dem nichts

Answer 3

[ehrsam]

Hallo 'Fabi,

ist das auch wenn du eine leichte Bewegung ohne
Aufprall machst ?

Ansonsten hast du nie Schmerzen, dann gönne deinem
Körper mal Pause und beobachte um die Ursache zu suchen.
Ansonsten geh bitte zum Arzt, denn eine pauschale 'Antwort
hilft dir sicher auch nicht.
'Alles Gute
opi ehrsam

Answer 4

[Lowkickmaster3]

Entweder du machst irgendwas komplett falsch oder hast eine Zerrung oder etwas an der Wirbelsäule, frag deinen arzt und deinen Coach.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Mein Vater war Fitnesstrainer und ich kenne mich gut aus