Beim Motocross bremsen mit oder ohne Kupplung?

Hi Leute ich fahre erst seit kurzem Motocross und mit wurde gesagt das ich beim bremsen die Kupplung dazu nehmen soll, aber für mich ist das sehr verwirrend und bekomme es nicht gut hin, desshalb wollte ich fragen, wenn ich die Kupplung nicht dazu nehme schadet das dem motor bzw. geht das überhaupt? Teilt bitte mal eure Meinungen oder wie ihr das so macht.