Bei Untergewicht an Ramadan fasten?
Hallo ich bin ziemlich untergewichtig für mein alter, mindestens 10kg ich kann leider nur schlecht zunehmen. Wenn ich wenig esse wird mir schwindelig. Es ist ja jetzt Ramadan soll ich trotzdem fasten?
Wieviel wiegst du? Wie groß bist du?
1,62 44kg
2 Antworten
Also ich bin keine Muslimin, aber eine sehr gute Freundin von mir schon und sie hat mir erklärt wer fastet und wer nicht. Grundsätzlich sind Leute die nicht fasten können weil es ernsthafte Schäden haben könnten davon ausgeschlossen. Ich muss zum Beispiel Medikamente nehmen und bekomme schnell Kreislaufprobleme wenn ich zu wenig trinke, laut ihr wäre ich damit also vom fasten "befreit" quasi. Wenn du denkst, dass dir das Fasten mehr Schaden als gut tun würde, dann lass es sicherheitshalber lieber. Fasten soll ja auch was schönes sein, meine Freundin hat sich da schon darauf gefreut weil sie das gerne macht. wenn du dir ständig Sorgen machen musst ob du das aushältst oder nicht solltest du überlegen ob es besser wäre, dieses Mal auszusetzen
Nein ist ungesund für dich