BCAA als Jugendlicher schädlich?
Hallo ich will gerne wissen ob BCAA Kapseln schädlich für Jugendliche sind !?
Danke im Voraus
3 Antworten
BCAA´s helfen dem Muskelaufbau aber du brauchst sie nicht wenn du in der Massephase bist du brauchst sie wennschon wenn du eine Diät machst. Schädlich ? kommt drauf an welche Marke etc
http://www.eiweissprotein.net/bcaa.html Gesund sind sie nicht in deinem Alter, aber wenn du sie brauchst!
Nein sie sind nicht ungesund, aber unnötig