Bauchnabel Piercing und gym?
Hey 👋 ich möchte mir ein Bauchnabel Piercing stechen jedoch gehe ich regelmäßig ins gym muss ich da etwas beachten …? Habe gehört enge Hosen sind nicht besonders gut nur sind die meisten meiner Sport hosen nunmal eng aber drücken den Bauch nicht so ein wie eine highwaist
2 Antworten
Definitiv kein highwaist tragen, nichts was eng auf dem Bauchnabel liegt, kein Bund der draufdrückt etc. Low waist ist angesagt für die Zeit der Abheilung und das sind so um den Dreh 2-3 Monate. Ich würd dir echt empfehlen, dir dafür eine neue Hose zuzulegen. Auch bitte keine Übungen auf dem Bauch liegend oder wo man sich sehr hoch strecken muss.
Der Bauch ist eh viel in Bewegung, weshalb Nabelpiercings oft lange brauchen zum heilen. Jegliches draufdrücken, drüber reiben und zerren/ziehen am Stichkanal bedeutet Reizung für das Piercing.
ich würde sagen, 2 wochen komplett Sportpause (wegen dem schwitzen), danach nur Lauftraining/Arme/Beine, alles was den Bauch halt nicht strapaziert.
Gute Heilung! 😊
Ich hab auch ein Bauchnabelpiercing. Pass auf, dass die Stelle nicht so gereizt wird. Kleb vielleicht ein Pflaster drauf und trage lockere Hose.