Aufhören alles auf Social Media zu teilen?

2 Antworten

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Du musst dich davon überzeugen…ja ist schwer, aber ist eben so.

Vllt hilft dir, wenn du Snapchat für eine Zeit gar nicht benutzt? Oder du versuchst mal bevor du was postest dir genau zu überlegen, warum du das jetzt machst, ob das nötig ist und was du in 30min darüber denken würdest…

Lösche deine Accounts und die Apps und sperre auch die Webseiten

Oder gehe zum Arzt, den dann handelt es sich um Mediensucht