Ashwaganda?
Hilft Ashwaganda gegen Aufregung und Schüchternheit bzw Ängste?
8 Antworten
Eine medizinische Wirkung ist bisher nicht wissenschaftlich belegt (wobei Placebos natürlich auch helfen).
Da allerdings auch mögliche Nebenwirkungen oder gesundheitlich Risiken bisher nicht ernsthaft untersucht sind, ist von einer Einnahme dieser fragwürdigen Präparate abzuraten.
Ashwaganda unterdrückt deine Emotionen und leicht deine Hormone. Du kannst doch besser konzentrieren und das unwichtige vergisst du auch schnell
Du kannst das nur wissen, wenn Du es ausprobierst. Weil jeder Mensch und Körper unterschiedlich ist.
Wenn Du Deine Eigenarten nicht magst und annehmen kannst, hilft auf Dauer an Dir und in Deinem Inneren zu arbeiten.
Kann! Nicht bei jedem gleich
Ich habe dadurch Nervosität bekommen und konnte nicht einschlafen...aber die Regeneration hat sich definitiv verbessert....
Bei den meisten wirkt es beruhigend und Stress abhauend
Nein, nur Schlangenöl hilft wirklich.
Oh, es wirkt auch gegen Rheuma, Haarausfall und korkenden Wein.
Hab nur gehört das schlangenöl den Haarwachstum anregt...