Angst vor neuen Schule?
Bin m 15 und Wechsel auf eine Gesamtschule und hab Angst,vorallem beim ersten Tag ich könnte mich niemals vor der Klasse vorstellen oder so ich bin sehr unsicher,was soll ich machen?
3 Antworten
Kein Stress!
Jeder ist am ersten Tag nervös.
Einfach locker bleiben und lächle und sei du selbst!
Die anderen sind auch neu und unsicher.
Und die Lehrer helfen dir sicher dich einzuleben.
Probier offen auf andere zuzugehen dann wird’s schon klappen.
Ich habe auch schon 3 mal die Klasse gewechselt bzw. Schule und kann empfehlen, am Anfang freundlich und ruhig zu sein um erst einmal zu gucken wie alle so sind, oder mit wem man besser nicht reden sollte.
Und nachdem man sich ein ganz gutes Bild gemacht hat, kann man mutiger sein. Nach spätestenz einem Jahr hat man sich dann eingelebt und kann sich sicher fühlen.
Viel Glück und liebe Grüße
Mach die kognitiv bewusst, dass dort absolut nichts Schlimmes passieren kann.
Formuliere eine minimale Vorstellung und übe ihren Vortrag mit Videoaufzeichnung.
Man kann sich gegen solche Gefühle desensibilisieren und öffentliches Sprechen üben. Wer nix übt, der kann auch nix.
https://www.gutefrage.net/frage/angst-vorzustellen-in-der-klasse#answer-547664446