Angst vor mir selbst/Wut?
Guten Abend an alle, dies hier ist meine erste Frage auf dieser Seite
Ich habe ein großes Problem. Ich leide seit 9 Jahren an Depressionen, Angststörung,PTBS & früher auch an einer leichten Psychose. Nun zu meinem eigentlichen Problem: mich lässt der Gedanke nicht los ob ich vielleicht so was wie ein “Soziopath“ bin oder sowas ähnliches.. Ich bin ständig wütend, vor allem auf mich selbst & auf andere Menschen. Oft habe ich auch Gewaltphantasien oder wünsche vielen Leuten den Tod ( Ich kann es nicht kontrollieren).. Ich Kapsel mich von der Gesellschaft ab weil ich auch irgendwie niemanden vertrauen schenken kann. Ich weiß man sollte keine Selbstdiagnosen machen & ich hoffe auch das ich einfach nur zu Wütend bin statt ein Soziopath zu sein! Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen ich traue mich nämlich nicht dieses Thema irgendwo anzusprechen vor allem nicht bei meiner Therapeutin weil ich Angst habe das sie mich für Verrückt hält oder so..
Danke fürs lesen.
1 Antwort
Das kannst du ändern indem du dein zorniges Wesen veränderst.
Du hast nicht die richtige Einstellung zum Leben und nicht die richtige Sichtweise auf die Welt.