Angst nach Sturz vom Pferd?
Hallo erstmal.
Ich reite noch nicht sehr lange, also so circa seid 5 Monaten und gestern bin ich das erste mal runtergefallen. Da das Schlupfend was ich sonst habe zurzeit krank ist, wurde mir dieses Mal ein anderes zugeteilt. Es gab auch absolut keine Probleme ich kam super mit ihm klar bis er sich irgendwann vor irgendwas erschreckt hat und ab durch die Mitte ist. Ich denke es versteht sich von selbst das man mit dieser kurzen Reiterfahrung noch nicht wirklich sattelfest ist und so bin ich runtergefallen. Ich habe auch noch versucht ihn langsamer zu bekommen aber er war einfach nicht mehr zu bremsen. Beim fallen bin ich mit dem Kopf gegen die Bande geschlagen ( dabei ist dank meines Helmes aber nichts passiert) und mit dem Finger im Zügel hängen geblieben. Dabei hat es mir den seitlichen Teil von meiner Fingerspitze komplett abgerissen. Ich bin danach dann auch direkt wieder aufs Pferd da ich mir gedacht habe das ich mich sonst nie wieder traue aber jetzt wo ich das ganze langsam realisiere bekomme ich Angst vor der nächsten Reitstunde. Ich hab total Angst das ich nochmal runterfalle und mir was schlimmeres tue und da wollte ich fragen ob jemand hier einen Tipp hat wie ich den Mut zurück bekomme? Reiten macht mir so unfassbar Spaß und ich will es nicht aufgeben…
Schonmal vielen Dank im Voraus!
9 Antworten
Hey, 😉
ich hatte sowas ähnliches wegen dem blöden Hund meiner Reitlehrerin. Doch die Angst ist dein Freund, sie schützt dich, also hab Angst, aber lass dich nicht davon abhalten das zu tun was du liebst !☺️
Du hast etwas sehr gutes getan indem du wieder auf das Pferd drauf bist, nachdem du gefallen bist.👌🏻 Nicht jeder kann das.😌
Mir hat es in solchen Situationen geholfen das Geschehnis mir Bildlich vorzustellen und zu schauen wie ich das nächste mal handeln würde, um mir klar zu machen, dass ich vorbereitet bin. 💪🏼
Dran bleiben ist das einzige, was hilft. Mache Dir bewusst, dass Du Dich immer und überall verletzen kannst, ganz egal ob beim Kochen, beim Autofahren, im Haushalt, auf dem Weg zum Bus, etc.
Das hat mir nach einem schweren Sturz (samt anschließendem Besuch in der Notaufnahme und monatelangen Folgen des Sturzes) im vorletzten Jahr geholfen - und ich reite seit über 20 Jahren.
Ich würde erstmal abwarten und schauen wie sich die nächste Reitstunde entwickelt.
Bei mir ist es auch immer so das ich nach einem Sturz erstmal ein bisschen Angst habe am nächsten Tag wieder zu reiten.
Wenn ich dann wieder drauf sitze und merke das wieder alles in Ordnung ist. Ist bei mir meine Angst wieder weg.
In Ruhe und mit bedacht wieder aufs Pferd. Spreche mit RL und lass es in Ruhe angehen.
Unglücklich gelaufen, aber kann mal passieren.
Denk daran unbedingt einen neuen Helm zu kaufen! Der Helm ist evtl nicht mehr sicher wenn du drauf gefallen bist. Wenn es ein sehr teurer Helm war kann man den auch kontrollieren lassen. Wenn er eher günstiger war lohnt es sich in der Regel mehr den einfach auszutauschen.
Rede doch mit deiner Reitlehrerin über deine Angst, vielleicht kannst du ja noch ein paar Longen Stunden einbauen wenn du dich da sicherer fühlst.