Angst in die Schule zu gehen - was soll ich tun?
Hallo,
wie in der Frage schon steht habe ich extreme Angst in die Schule zu gehen, und das hat mehrere Gründe. Am Abend zuvor spüre ich schon in mir eine innere Panik wenn ich daran nachdenke das morgen wieder Schule ist und ich da hingehen muss und kann dann meistens auch die halbe Nacht nicht schlafen. Jedes Mal ist der Weg zur Schule sehr schwer für mich weil wenn ich das Schulgebäude betreten tue gehen schon fast alle Blicke auf mich dann fängt schon die Auslacherei und Lästerei nämlich schon an. Ich bin in der Schule eine typische Außenseiterin und werde auch fast jeden Tag gemobbt. Ich bin wie gesagt in den Pausen immer alleine weil keiner mit mir was zu tun haben möchte und sitze immer ganz alleine auf dem Pausenhof und tue nichts anderes als rumsitzen. Ich hab einfach die Lust an die Schule verloren und hab wie gesagt auch extreme Angst in die Schule zu gehen weil ich wie gesagt jeden Tag ausgelacht werde und gelästert wird.
Ich danke auch das ihr euch den Text bis zum Ende durchgelesen habt.
Bitte freundliche und hilfreiche Antworten!!!
2 Antworten
Wie ein anderer hier schon schrieb: Such dir Hilfe bei Vertrauenslehrer:innen, Schulsozialarbeiter:innen, Eltern oder oder oder.
Vergiss nie: Menschen die andere mobben haben selbst erhebliche psychologische Defizite. Niemand, der ein erfülltes Leben hat, mobbt andere.
Überlege auch was dich interessierte und was du kannst oder lernen möchtest und suche dir wenn möglich andere Mitschülerinnen, die ähnliche Interessen oder Ziele haben bzw. versuche das zumindest. Beispiel: Du bist gut in Mathe, hilf anderen von dir aus, die Probleme in Mathe haben. Das geht nicht von heute auf morgen, aber auf längere Sicht wirst du so vielleicht ein paar dir wohlgesonnen Menschen in deinem Alter finden.
Ich hoffe du lässt dich nicht unterkriegen.
Hast du schon mal mit Eltern, Lehrern oder anderen Vertrauenspersonen darüber gesprochen? Das ist der erste und wichtigste Schritt. Dir kann niemand helfen, wenn niemand weiß, dass es überhaupt ein Problem gibt.