Angst Gedanken?
Hey! Mein „Problem“ ist nicht so leicht zu erklären und ich kann mir vorstellen, dass einige von euch mich vielleicht für verrückt halten werden. Ich bin 13 Jahre alt und habe häufig Angst Gedanken im Hinblick auf meine Zukunft jetzt nicht im Sinne von, dass ich keinen guten Job bekomme oder zu wenig Geld haben werde.
- Ich habe häufig im allgemeinen Angst vorm Altern. Ich weiß, dass das dumm klingt, wenn so etwas eine 13 jährige sagt aber es ist wirklich so. Mir kommt alles so schnell vor. Ich bin in ein paar Jahren mit der Schule fertig. Dann kommen die „goldenen Jahre“ und sorry aber ich meine die 20er sind nunmal die Zeiten mit Freunden, Partys in denen man jung und hübsch ist und wo man sich ein eigenes Leben aufbaut. Und danach? Was mache ich mit 40/50 dann bist du plötzlich Rentner und dann stirbst du. Mittlerweile ist das auch wirklich nicht mehr lustig! Ich bekomme dann richtige Panik und denke mir manchmal lohnt es sich überhaupt zu leben?
- Ich bin Scheidungskind und habe auch in meinem sonstigen Umfeld nicht gerade viele „positive“ Beziehungen mitbekommen. Und deshalb habe ich jetzt schon immer Angst in eine Beziehung zu kommen weil ich immer denke darin verliert man sich selber.
Kann mir vielleicht jemand sagen, ob das normal ist?
1 Antwort
Das ist normal.
Jeder Jugendliche, soweit ich das kenne, hat diese Gedanken, zumindest Punkt 1. Irgendwann wird man sich seiner Sterblichkeit schmerzlich bewusst, und es wird einem ebenfalls bewusst, wie schnell die Zeit vergeht. Das ist normal und dieser Stress und der Druck, den Du jetzt mit diesen Gedanken verbindet, lässt auch normalerweise wieder nach.
Denn eigentlich weißt Du ja sehr wohl, dass das Leben viel mehr ist als einfach nur zu altern. Du hast mit hoher Wahrscheinlichkeit noch so viel Zeit für viele schöne Erlebnisse, und genau daraus sollte Dein Leben bestehen.
Zum zweiten Punkt: Diese Angst hat bestimmt jeder, der keine schöne Kindheit/Jugend oder der nicht viele soziale Kontakte hatte. Du bist nicht Deine Eltern. Du bist die Summe Deiner Erfahrungen. Diese können dazu führen, dass es Dir schwer fällt, Beziehungen zu knüpfen, aber diese Erfahrungen können Dich genauso gut auch dazu führen, eben besonders umsichtig und fürsorglich in Beziehungen zu sein. Du entscheidest, wie Du Dich entwickelst, und wenn es mal Zeitpunkte geben sollte, in denen Du unglücklich bist oder in denen Du feststellst, dass Du nicht die Person bist, die Du gern wärst, gibt es genügend Möglichkeiten und auch Menschen, die Dir dabei helfen, das zu ändern.
Vielen Dank!