Angst davor nach dem schlafen nicht mehr aufzuwachen?
Hab jetzt schon mehrere Wochen die angst, dass ich durch zb. ein Herzstillstand im schlaf sterbe, und das is echt richtig nervig. Weiß jemand ob die Angst sinn macht bzw. ob das überhaupt passieren kann
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ernähre Dich gesund und nehme Magnesiumcitrat, dann brauchst Du keine Angst zu haben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Passieren kann so gut wie alles.
Kommt natürlich auch auf dein alter und den Gesundheitszustand an.
Aber eine gesunde Person stirbt nicht einfach so im Schlaf.
Arbeite mal koerperlich; am besten an frischer luft. Dann bist Du abends so fertig, dass Du froh bist, wenn Du einfach nur ins Bett fallen und schlafen kannst.
Aengste, wie Du sie pflegst, haben in der Regel nur Leute die wenig bis gar nichts tun.