Angst davor haben jemanden zu verletzen obwohl man Kampfsport treibt (MMA)?
Bin 17/M
(eine kleine geschichte, wer es nicht lesen will unten stehen die Fragen) 🙏🏻
Warum habe ich immer davor sagen wir mal nicht Angst sondern ein komisches gefühl wenn ich mit jemanden kämpfen muss das er zu schwere verletzungen trägt. Ich hab früher mit 15 Kick Boxen trainiert und werde bald auch mit MMA anfangen. MMA ähnelt am meisten einem Straßenkampf. Trauriger weise waren alle meine Straßen kampfe 30 gegen 1 (kein Spaß) . Oder die großen Brüder von jungs meines Alters. Als ich gegen 2 Klassen kämpfen musste sind alle auf mich zu gekommen aber nur die ersten 3 haben versucht mich zu schlagen irgenwie würde ich nicht getroffen. Diese 3 hassten mich am meisten weil ich halt so ein Mädchen geklärt habe die damals jeder wollte. Nur einen jungen hab ich mit meinen Ellbogen getroffen weil er zu nahr an mir war. Ich bin so ein Mensch wenn ich meine 5min habe würde ich jemanden kaltblütig ausnocken aber am sonsten kann ich einfach nicht warum ist es so bin ich ein zu guter Mensch? Um es klar zu stellen bin nicht der krasseste kampfer und natürlich kann ich nicht jeden aussnocken aber ich meine sogar wenn mich jemand mit messer bedrohen würde oder 10 mal größer ist kann ich nicht kampfen wenn ich nicht wütend bin und irgendwie klopft mein herz schnell. Kann auch sein das es wegen meinen Vater ist weil er es nicht mag, oder weil ich früher damit rechnen könne wenn ich jemanden fehr schlagen würde das er dan morgen seine brüder ruft und sie mit messer oder so kommen. Das war fruher immer mein gedanke. Mein Vater weißt zum gluck nicht das ich stress hate, wäre das ein 1v1 würde er damit klar kommen das mich jemand schlägt aber würde er wissen das 25 jährige mir gedroht haben würde er sie eliminieren. Mein Vater hat auch sehr viel Kampf Erfahrung deswegen will ich nicht noch mehr stress machen oder das er irgendwelche penner kaputtschlägt. Um das auch klar zu stellen ich mag keine gewalt ich wohne in Deutschland seit 2019 und hatte nie probleme hier, all diese schlägereien waren im Balkan wo man sich krass fühlt wenn man zu 4+ ist.
Meine fragen:
Wie kommt es dazu das ich jemanden nicht schlagen kann der mich am liebsten tot sehen würde? (Meine Hände kribbeln bin zu nervös dabei wenn ich nicht wütend bin)
Gibt es techniken das ich immer kampfbereit bin ohne zu zügern?
Ich hoffe jemand nimmt sich die zeit und hilft mir mal weil ich wirklich alles beim MMA geben will aber ich muss zuerst dieses gefühl überwinden.❤️
3 Antworten
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Also es ist schon am besten Schlägeren aus dem Weg zu gehen auf der Strasse, wenn es geht. Warum hast du ja selber schon erkannt, wegen Messer und Brüdern. Wenn es nicht geht, musst du austicken und deinen Gegner so schnell wie möglich KO hauen.
Deine Schlaghemmungen sind auch normal, wenn man in einer normalen Familie aufgewachsen ist, will man andere nicht schlagen. Bei Asozialen ist das was anderes. Du musst halt lernen, dass Verteidung was anderes ist als normales Leben. Das lernst du im Thaiboxen oder MMA, Schlaghemmung abzubauen.
Mit MMA Kämpfen ist es was anderes, weil die sind ja fair. Auch da gibts viele mit Schlaghemmungen am Anfang, aber das gibt sich mit der Zeit. Dein Sparringspartner will ja auch besser werden und du tust ihm keinen Gefallen, wenn du nicht richtig zuschlägst. Vollkontaktsparring macht man sowieso mit Kopfschutz und der Körper wird langsam abgehärtet und du schlägst deine Trainingspartner so hart, dass sie gefordert, aber nicht überfordert werden.
In vielen MMA Vereinen kann auch Thaiboxen trainiert werden, mach beides wenn es geht. Kann auch einen Sinn machen für dich, erstmal Thaiboxen zu lernen, weil es da nur ums Schlagen und Kicken geht und du da deine Schlaghemmungen abbauen kannst. Aber natürlich geht auch MMA alleine, dann musst du dem Trainier sagen, dass du Schlaghemmungen abbauen willst, er wird das mit dir üben.
Mach dir kein Kopf, wird schon. Du musst an dir arbeiten, das ist alles.
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Ich weiß nicht wie viel Erfahrung du bis jetzt hattest, im Kampfsport und wie viel ihr in eurem Training Sparring macht, da dass von Verein zu Verein verschieden ist. Fakt ist, um Hemmungen und Angst gegenüber einen Kampf zu überwinden, ist es wichtig viel Sparring zumachen im Training. Fakt ist aber auch, ein Straßenkampf wird immer was anderes sein und eine gewisse nervosität ist normal.
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Also kick boxen hab ich gemacht als ich 15 war davor hab ich auch Judo trainiert. Hatte jeden Donnerstag kick boxen sparing manchmal auch 2,3 mal die woche aber geteilt in nur Boxen und kick boxen. Ja, kann sein das du recht hast auf jeden fall muss ich mehr sparing machen aber beim sparing war immer so es kommt ein freund und wir machen es ganz leicht oder jemand der hart schlagen will dan wird es zu einer fetzerei hahaha. Danke für den tipp bruder
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Da hilft nur Sparring. Leichtes Sparring, moderates Sparring, manchmal hartes Sparring... auf jeden Fall Sparring. Vielleicht hast du auch einfach Angst. Das ist normal und völlig natürlich, was hilft nochmal gegen Angst? Sparring...
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