Kennt ihr Alternativen für Süßigkeiten mit wenig Kalorien?
4 Antworten
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Hier ein paar Ideen:
Nicecream https://biancazapatka.com/de/nicecream-selber-machen/
Selbstgemachtes Eis https://biancazapatka.com/de/erdbeer-wassermelonen-eis/ https://justinekeptcalmandwentvegan.com/2018/08/zuckerfreie_vegane_pfirsich_vanille_popsicles/
Smoothies / Shakes https://biancazapatka.com/de/blaubeer-smoothie/ https://biancazapatka.com/de/mango-lassi/ https://justinekeptcalmandwentvegan.com/2019/02/schoko-shake-vegan-zuckerfrei/
Selbstgemachte Gummibärchen https://elavegan.com/de/gummibaerchen-selber-machen/
Erdbeer Mousse https://elavegan.com/de/erdbeermousse/
In Rezepten kannst du Erythrit statt normalen Zucker verwenden, denn dieser hat keine Kalorien.
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Das mit gesunde und ungesunde süßigkeiten ist eigentlich kompletter Schwachsinn.Das was wichtig ist,sind die Maße.Sieh es als Belohnung!Gönn dir vielleicht *ein mal in der Woche* ne Schüssel Chips oder eine Handvoll Süßigkeiten ;) Sport nicht vergessen!!!
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Rohes Gemüse, z.B. Tomaten, Gemüsegurken, Paprika, Kohlrabi....................
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Als Snack während einer Diät beispielsweise sollen Nüsse gut sein..