Kalorienarme Süßigkeiten aus dem Supermarkt kaufen?

4 Antworten

"Relativ" ist ein dehnbahrer Begriff. Es kommt halt auch immer auf die Menge an.

https://www.rewe.de/ernaehrung/kalorienarme-suessigkeiten/

Bei Eis empfehle ich dir Wassereis. Ein Capri hat so um die 50 kcal. Ein Magnum-Mandel hingegen fast 300.


Haribo mit 30% weniger zucker, schmecken wie normale nur mit ca. 50-80 kcal weniger als normale.

Kirschen, Pfirsiche, Pflaumen, Erdbeeren usw. was halt gerade Saison hat. Hat auch Zucker, aber halt nicht zu viel davon essen.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Seit vielen Jahren Semiprofessioneller Koch IHK geprüft