Als Mädchen ins Fitnessstudio?

Ich w(16)

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4 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Andreas219

10.12.2022, 11:30

Gute idee

In einigen Studios kann man schon mit 15 Jahren oder eher trainieren . Die Vertragslaufzeit ist zumeist 1 - 2 Jahre ; manchmal gibt es auch Zehner Karten oder Probemonate , Alternativ kannst Du Dir einen guten Laufschuh holen und Ausdauer - training machen . Für die Atmung usw. ist es besser . Bei den Laufbändern ist der Bewegungsablauf nicht so natürlich ; andere Geräte sind ok .

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung