Absolut undiszipliniert/ fokussiert?
Ich schaffe nichts während der Schule deswegen will ich am Wochenende lernen, Zimmer aufräumen usw.
Doch jedes Mal lasse ich mich von alles andere ablenken.
Letztes mal habe ich mir geschworen dass ich das WE produktiv nutze aber nichts draus zum 50. Mal. Bin verzweifelt.
1 Antwort
Werde konkreter und vereinbare feste Termine mit Dir. Lege fest, woran Du dann arbeiten willst und was Du am Ende des Termins erreicht haben willst.
Überfordere Dich nicht, fange mit ganz niedriger Belastung an, z.B. drei Termine am Tag zu je 25 Minuten.
Samstag, 11:00 - 11:25 Uhr: Schreibtisch aufräumen.
Samstag, 14:00 - 14:25 Uhr: Englisch-Vokabeln Seite 17 lernen.
Samstag, 17:00 - 17:25 Uhr: Mathematik Übung Nr. 3 a-e machen.