Abnehmen nur mit cardio bekommt man dadurch hängende haut?

Cardio strafft die Haut bis zu einem gewissen Maß. Wenn du vorhast massiv an Gewicht zu verlieren, solltest du gezielt die Problemzonen trainieren. Selbst dann kann es aber leider zu hängender Haut kommen.

Kommt halt drauf an, was du vorhast und schaffst. Aber gesund zu sein, ist es auf jeden Fall wert.

Kommt darauf an, wie fett man vorher war. Wenn man so fett war, dass man einen Panzer hätte stoppen können, würde die Haut durchaus hängen.