Abendessen?

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Hallo 👋,

Vielleicht einen Salat🥗. Wenn er eher sättigend sein soll, kannst du zum Beispiel einen Brotsalat machen ((altes) Brot in Stücke schneiden, evtl. kurz anrösten, mit Gemüse+Salatdressing vermengen, etwas ziehen lassen) oder unter das Gemüse des Salates Dosenkichererbsen mischen (Kichererbsensalat). Natürlich würde auch ein Bulgursalat / Reissalat / Nudelsalat / Kartoffelsalat gehen; das wäre dann aber ein bisschen mehr Aufwand mit Kochen.

Falls du Tortillas oder ähnliches im Haus haben solltest, wäre auch ein Wrap🌯 möglich.

Oder einfach ein Sandwich🥪, belegt mit Gemüse, evtl. Wurst- und Käsescheiben.

Eine Rohkostplatte🥕 wäre auch eine Möglichkeit für ein leichtes Abendessen (Verschiedenes Gemüse zu Sticks schneiden, Dips herstellen (z. B. aus Joghurt/Frischkäse oder Kichererbsen, mit Gewürzen), für die Sättigung noch Brot oder Bratlinge dazu).

Liebe Grüße 👋

Vielleicht einen Salat mit Mozzarella

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Bestell dir was sofern das bei dir geht. So musst du auch nicht vor die Tür 😅