92KG auf eine Größe von 1,84M schädlich für Lebenserwartung?
Hallo, ich bin männlich und wiege 92KG auf eine Größe von 1,84m (am Abend gemessen). Sind diese werte schädlich für meine Lebenserwartung?
PS: Bin aktuell 17 Jahre alt und werde dieses Jahr noch 18 Jahre alt.
Liebe Grüße
4 Antworten
Nein, das passt gut bei dir, bist im normalen Durchschnitt ☺ Ist doch gut, wenn Jungs etwas kräftiger gebaut sind und nicht so „lauchig".
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Körper
Wenn es muskeln sind dann nicht
Wenn es viszerales Bauchfett ist, empfiehlt sich eine ganz, ganz langsame Abnahme. Sind es Muskeln und Du hast ein Sixpack, kannst Du Dich glücklich schätzen. LG
Niemandmann
23.07.2024, 21:23
@Jannes341
Hört sich gut an, aber eine Magnesiumtablette am Tag fände ich noch besser, um Wadenkrämpfen vorzubeugen. LG
@Niemandmann
Ok. Also muss ich jetzt so direkt nichts verändern?
Normalgewicht ist völlig gesund
ich persönlich finde es ist ein zwischending zwischen fett und Muskeln. Was kann man machen um abzunehmen.
Aktuell mache ich:
und ich mache aktuell meine Ausbildung als Stahlumformer was einen Kräftemäßig manchmal an das ende bringen kann.
Reicht die Arbeit zum abnehmen (bin aktuell noch nicht jede Woche arbeiten sondern auch noch Schule und Praktische Ausbildung) oder muss ich noch was zusätzlich machen?
LG