7km in 45 Minuten joggen?
Ist das schnell?
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Teifi/1568822121274_nmmslarge__201_201_2044_2044_87c56dc4688d3ff2755a0f88b276cbbf.jpg?v=1568822121000)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nein, ein Schnitt von 6:30 min auf einem Km ist eher ein ruhiges Tempo.
Schnell wäre ein Schnitt von 4:30 und schneller, also 7 km in 31:30 min oder weniger.
Woher ich das weiß:Hobby
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Monkkey1/1539772510116_nmmslarge__61_0_548_548_3f755d6cc3c68d9476b3c0a76bd6e7d7.jpg?v=1539772510000)
Naja ist ok, normal halt. Ich kenn keinen der das nicht schafft. Die meisten die ich kenne schaffen min. 5.5km die halbe Stunde.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Monkkey1/1539772510116_nmmslarge__61_0_548_548_3f755d6cc3c68d9476b3c0a76bd6e7d7.jpg?v=1539772510000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/6_nmmslarge.png?v=1438863662000)
Wenn die 30 Minuten für 5,5 Kilometer brauchen und ich für ca. 7 Kilometer 45 Minuten brauche, dann kommt man ungefähr auf das selbe.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/IngaSwenson/1655301211251_nmmslarge__0_0_120_120_040779a85bcf89fd282fa9af46f30da0.png?v=1655301211000)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
joggen, laufen
Nein, für einen gesunden, jungen Menschen, der regelmäßig läuft, ist das nicht schnell.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Atahualpa2018/1538505001704_nmmslarge__30_77_540_540_9425dccc4f46423dc9dff136887b1b27.jpg?v=1538505002000)
Es ist OK. Keine Superleistung, aber OK.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Alleswisser1989/1537777849332_nmmslarge__108_290_972_972_b183e4d7608d57a0c8de3f956ba6b4d7.jpg?v=1537777849000)
Ja das wäre 9.3 km/h . Für einen Menschen ist das nicht schlecht
Vergleich :Usain Bolt ist ca. 40 km/h schnell
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/0_nmmslarge.png?v=1438863662000)
Nach der Rechnung bin ich ja genauso gut :)