77cm bauchumfang normal?
Hallo ich bin 12 Jahre alt ,1.65cm gross und wiege 53k. Mein bauchumfang beträgt 77cm. Ich bin weiblich ist das normal so, also ist mein gewicht gut so oder eher nicht gut freue mich über Antworten
LG Noe
3 Antworten
Hallo,
dein Gewicht ist völlig ok. Dein Bauchumfang auch. Wenn du etwas abnehmen möchtest dann treibe viel sport und iss nicht so viel Süßigkeiten.
Mit besten Grüßen Feuervogel
feuervogel12
14.04.2022, 15:04
@Noe372
cool ich glaube das reicht dann mit dem Sport. ( ich mache auch Leichtatlehtik)
Ja aber du könntest etwas zunehmen. Bist ganz schön dünn bei nur 53 kg. Gut wären so 60 bis 65 kg
liegt gerade noch im idealgewicht, abnehmen brauchst du nicht mehr sonst fällst du ins untergewicht^^ an deinem körperbau kannst du nichts ändern.
Ich gehe drei mal die Woche ins Leichtathletik Training ,nach dem Training habe ich halt immer hunger und esse etwas mehr als sonst