400 g Trauben?
Hey, ich habe gerade fast ein Packet Trauben gegessen, wo 500 g enthalten war, aber ich denke ich habe nur 400 g gegessen, weil ich einfach lust hatte. Meine Frage : ist es ungesund, was ich getan habe ?
5 Antworten
ungesund nicht, machst du ja (hoffentlich nicht) täglich....
Solltest halt die 276 kcal und die über 60g Zucker in deiner restlichen Essensplanung für den Tag schon einrechnen....
Ohne irgendwelche Vorerkrankungen wirst du das ohne jedes Problem überstehen.
Dann schießt nur dein Blutzucker in die Höhe. Aber wwenn du dies bezüglich keine Diabetes hast, macht das nichts.
Absolut, ja, das waren jetzt Unmengen an Zucker.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Is schon sehr viel Zucker