400 g Trauben?
Hey, ich habe gerade fast ein Packet Trauben gegessen, wo 500 g enthalten war, aber ich denke ich habe nur 400 g gegessen, weil ich einfach lust hatte. Meine Frage : ist es ungesund, was ich getan habe ?
5 Antworten
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ungesund nicht, machst du ja (hoffentlich nicht) täglich....
Solltest halt die 276 kcal und die über 60g Zucker in deiner restlichen Essensplanung für den Tag schon einrechnen....
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Ohne irgendwelche Vorerkrankungen wirst du das ohne jedes Problem überstehen.
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Dann schießt nur dein Blutzucker in die Höhe. Aber wwenn du dies bezüglich keine Diabetes hast, macht das nichts.
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Absolut, ja, das waren jetzt Unmengen an Zucker.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
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Is schon sehr viel Zucker