4 Wochen Gesangspause: Gleich Gasgeben?
Hallo,
kann man nach 4 Wochen Gesangspause
gleich wieder so gasgeben wie vorher. (Stütze, Trainingsdauer,...)
oder machen es die Stimmbänder nicht mit?
1 Antwort
Erst kommt drauf an wie sehr du deine Stimmbänder belastest und wie es um dein eigenes Wohlbefinden steht. Nach einer 2 wöchigen Mandelentzündung habe ich direkt wieder das Singen aufgenommen bzw Growlen (bin Metal Vocalist) und es tat mir keinen Abbruch. Auch nach guten 2,5 Jahren Bühnenpause war ich nach guten 2-4std Übung und Aufwärmen wieder auf meinem alten Level. Versuche es einfach wenn es anbietet und Taste dich langsam ran, ob die Töne treffen und der Hals weh tut oder nicht. Viel trinken auf jedenfall und auch mal ne Pause einlegen, dann sollte das klappen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung