3kg schwerer am nächsten Morgen?
Hallo, ich war gestern sehr viel Unterwegs, und habe extrem viel gegessen😂 Aber das waren niemals über 2500Kcal, und jetzt am nächsten Morgen bin ich 3kg schwerer. Ich weiss zwar dass es noch am Eigengewicht des Essen und so liegt aber ich kann mir nicht vorstellen dass die 2-3 Kilos wieder einfach weggehen, aber sie müssen doch weggehen, schliesslich sind 7000kcal 1kg fett und ich habe nur so 2500 gegessen
4 Antworten
Das liegt 1. Am Mageninhalt, 2. Darminhalt und 3. Wenn man viel Kohlenhydrate isst und viel Salz der Körper Wasser speichert und das kann paar Kilos ausmachen. Morgen oder übermorgen ist alles wieder weg,du kannst es beschleunigen indem du viel Wasser trinkst.
Salzig gegessen, das bindet Flüssigkeit. Noch nicht anständig auf dem Klo gewesen und, und, und
Kann es sein dass du eine Essstörung hast? Passiert es dir öfter, dass du viel Isst und dann jeden Tag auf die Waage steigst? Um die Kilos loszuwerden
Ne dass war das erste mal dass ich so viel gegessen habe, war halt viel unterwegs wo ich 2 mal zum essen eingeladen war
Ähm so einfach ist die Rechnung dann doch nicht. Vielleicht hast du ja auch Muskeln aufgebaut. Oder Aliens haben dir ein Implantat aus den 60ern eingesetzt. Vielleicht hast du viel getrunken. Außerdem baut der Körper nicht immer gleich viel Fett auf.
Jetzt im Ernst du solltest nicht jeden Tag auf die Waage steigen
Sicher, dass der Wert richtig ist?
Ja, ich habe mich um die selbe Uhrzeit mit den selben Klamotten gewogen
Also in ein Paar Tagen sollte es wieder weg sein? Oder muss ich jetzt extra ne diät anfangen