3 Sekunden Regel (Basketball) für dumme Leute erklärt!

Hallo an alle Hobby- oder auch Profibasketballspieler, kann mir jemand von euch die 3 Sekunden Regel erklären,da ich noch nicht viel Ahnung von diesem schönen Spiel habe? (:

6 Antworten

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antigone001

25.10.2012, 16:23

vereinfacht erklärt >>> ein spieler der angreifenden und im ballbesitz befindlichen mannschaft darf sich max. 3sekunden in der zone unter dem gegnerischen korb befinden

Protien

25.10.2012, 11:01

Ist von Liga zu Liga unterschiedlich. Da ich nur die NBA gucke, beziehe ich mich auch auf diese.

Es gibt die defensive und offensive 3 Sekunden Regel. Wenn du angreifst, darfst du dich maximal 3 Sekunden in der Zone befinden. Die Zone ist der farbige Bereich unter dem Korb. http://www.phillyref.com/articles/basketball/lane_nfhs_ncaa.jpg

Wenn du die Zone verlässt und wieder hinein kommst, beginnen die 3 Sekunden von vorne.

In der NBA gibt es noch die defensive 3 Sekunden Regel - bin mir nicht sicher ob es die in Europa auch gibt. Du darfst dich in der eigenen Hälfte nicht länger als 3 Sekunden in der Zone aufhalten, wenn du nicht gerade dabei bist zu verteidigen. Wenn du in Verteidigerposition bist und der Gegner max. eine Armlänge von dir entfernt ist, ist es kein Verstoß. Ist der Gegner hingegen 2 Meter von dir entfernt und du stehst in der Zone, hast du ein Foul begangen, der Gegner kriegt einen Freiwurf (technical foul) und darf den Ball von der Mitte des Spielfeldes einwerfen.

AntwortNichts

24.10.2012, 22:14

Also: Unter dem Basketballkorb ist die sogenannte Zone. Man darf sich während dem eigenen Angriff in der gegnerischen Zone höchsten 3 Sekunden am Stück aufhalten. Wenn man länger darin bleibt, pfeift der Schiri und es gibt Ballbesitz für den Gegner.