🎶 | Brauchst du auch Musik zum Einschlafen?

Ich hab manchmal angst dann lass ich immer was im Hintergrund laufen, sei es nun ein Live Stream spät abends oder irgendwelche Lieder. Mache dann einfach irgendeine Playlist an von Liedern die eben mal Vorgeschlagen werden, da kann alles drinnen sein von Mozart über Modern Talking bis zu Eminem und was weiß ich noch alles.

Irgendwie hab ich vor Kurzem mal Video spiel Ost´s angehört, manche waren richtig cool. Vieles kennst man auch ohne überhaupt von den Spielen gehört zu haben Beispielsweise Hollow Knight, Undertale und eben anderen Klassikern. Zuletzt bin ich mal aufgewacht und so eine Jazz Version von den Plants vs Zombies Soundtrack lief, seid dem hör ich das ab und zu wenn ich schlafen geh.

https://youtu.be/L7-c-LbNq9I

Früher als Kind hab ich immer CDs angehört, die waren in so einen kleinen Hippie wagen drinnen. Mochte es früher immer die 3 Fragezeichen, TKKG, Willi Wills Wissen oder Geschichten mit so einen Geist anzuhören, hatte dann immer weniger angst vor den üblichen Dingen.

Höre meistens Hörspiele, aus dem Grund, dass ich mich dann darauf konzentrieren kann und nicht auf andere Gedanken. Aber kann auch ohne einschlafen. Wenn es mal gar nicht geht dann Einschlafhilfen auf Spotify. Da muss man aber auch was gutes haben. Wenn dich zum Beispiel die Stimme des "Erzählers" Nervt, dann bringt es nichts.

Mit Hörspielen klappt das eher. :) Bin die Stimmen von den Drei Fragezeichen sehr gewohnt, habe die Hörspiele leise an, sodass man dabei zur Ruhe kommt und das Gehirn sich darauf konzentriert was man hört und damit schläft man auch super ein.

Nicht oft aber manchmal hilft es mir ☺️

Liebe Grüsse Luna 🍀

Ich bin eigentlich ganz froh, auch mal annähernd Stille zu haben. Der Alltag ist laut genug.