Zunahme annehmen

Erstmal super das du es selber erkannt hast .

Aber ehrlich gesagt finde ich du solltest mit Arzt und Therapeuten reden ,die sich da auskennen .

Das Gehirn austricksen,ist sicher das schwierigste und da braucht es wahrscheinlich Profis

Hey! Ich finde es ganz toll, dass du deine Magersucht erkannt hast und dagegen etwas machen möchtest. Ich kann aber verstehen, dass es dir schwer fällt zu glauben, dass du mit rund 10 Kilos mehr immer noch (sehr) schlank bist. Deshalb denke ich, du solltest kleine Schritte in die richtige Richtung machen. Ich habe vorher von 50 kg als ideal geschrieben. Klar, dass dies in deiner Situation ein mittel- bis langfristiges Ziel sein soll. Jedes gewonnene kg ist ein kleiner Teil- erfolg und so kannst du dich langsam an eine gesündere Figur gewöhnen.

Du schaffst das 😇 Viel Erfolg und alles Gute!

Mit sehr viel Zeit und Geduld. Und am besten mit professioneller Hilfe. Es ist nicht so leicht seinen Kopf "umzuprogrammieren". Daher macht es Sinn zu einem Therapeuten zu gehen.

Das sollte man am besten mit Hilfe einer Therapie machen. So einfach kannst du deine Psyche nicht austricksen

Eine Therapeutin sollte dir dabei helfen können, deine innere Einstellung zu Essen und dein Selbstbild zu normalisieren.

Bald kannst du köstliche Speisen wieder genießen, yey! Alles Gute für dich und bleib stabil!