Wo seid ihr und wo wäre euer Traumkörper?
Moin wollte Mal wissen wo ihr gerade steht und was euer Traumkörper wäre
Danke schonmal im voraus ♥️
19 Antworten
13% kfa Tendenz sinkend
15-17%
Aber nicht so kräftige Arme
ich bin bei 15 - 17 % bin weiblich. Ich habe aber keine solchen line abes nur anzeichen davon. Das währe mein Traumkörper bei 15 - 17 mit den abs.
Das ist Unsinn sich an solchen Dingen zu orientieren...
Na ja, aus gesundheitlicher Sicht ist das kein Unsinn.
Übergewicht spielt ausnahmslos bei ALLEN Krankheiten einen negativen Einfluss.
Macht also schon Sinn sich mit seinem KFA und Ernährung auseinander zu setzen.
ich bin bei ca 30 und wäre gerne bei 20:) w/14
10% kf abnehmen sind leicht umsetzbar. Das kann man in 3-5 Monaten problemlos schaffen.
Wenn dich das wirklich interessiert, kannst du bei der Krankenkasse bis zu 5 kostenlose Ernährungsberatung beantragen. (Musst dir nur ein grünes Rezept bei der Hausärztin/Hausarzt holen)
Mit nur 3-5 einfachen Tricks purzeln die Pfunde recht flott. Sport oder groß Diät machen, wird dafür nicht nötig sein.
Ich wünsche dir viel Erfolg.
Beste Grüße ein Ernährungsberater
Bin zufrieden