Wie wirkt sich das Gefühl, in den mittleren 30ern berufliche Erfolge und Familiengründung nicht erreicht zu haben, auf das Selbstwertgefühl aus?
Die Herausforderungen, seit einiger Zeit Single zu sein und keine Familie gegründet zu haben, führen bei mir oft zu einem starken Gefühl der Niedergeschlagenheit und beeinträchtigen mein Selbstwertgefühl erheblich. Ebenso belastet mich die Arbeitslosigkeit trotz meiner Berufserfahrung seit einem halben Jahr und die regelmäßigen Misserfolge, die positive Entwicklungen zunichtemachen.
3 Antworten
Ich wollte nie Kinder, habe keine und habe erst mit Ende 50 geheiratet.
Das Leben macht Dir keine Vorschriften, was Du bis wann erreicht haben sollst. Mach Dich davon frei.
Du solltest eine Therapie zum Aufbau Deines Selbstbewusstseins in Betracht ziehen. Und Du solltest - trotz Arbeitslosigkeit - Deinen Tag strukturieren. Also zu regelmäßigen Zeiten ins Bett gehen und aufstehen, einen Tagesplan machen, vielleicht ehrenamtlich arbeiten und natürlich Arbeit suchen.
Wichtig ist einfach nur, dass Du jetzt nicht in Deiner selbst geschaffenen Blase versauerst.
Dein Umfeld hat bezüglich Deines Lebens nichts zu sagen.
Und bei Dir steht auch nichts. Du solltest Dich einmal hinsetzen und aufschreiben, wie Du Dir Dein Leben vorstellst - unabhängig von äußeren Einflüssen. Vielleicht kommen weder Familie noch Karriere darin vor, dafür aber der Wunsch, zu reisen. Das nur mal als Beispiel.
Danke für den Tipp mit dem „hinsetzen und aufschreiben“. Habe ich schon mal gemacht und es hat mich sehr traurig gemacht, weil alle meine Wünsche aktuell unerreichbar erscheinen.
Dass Wünsche unerreichbar sind, ist normal. Und manchmal sind es auch äußere Einflüsse, die das verhindern. Ich würde so wahnsinnig gerne wieder mal in die Türkei reisen - hebe mir das aber auf, bis Erdogan dort nicht mehr Präsident ist.
Lass Dich nicht runterziehen, sondern überlege, warum es für Dich unerreichbar ist und ob Du etwas tun kannst, um es erreichbarer zu machen.
Vor allem: werde Dir klar, ob es wirklich Deine Wünsche sind oder ob Du Erwartungen Deiner Umwelt entsprechen willst.
Was genau willst du wissen? Du hast die Frage ja schon in deinem weiterführenden Text für dich beantwortet.
Wenn es dir darum geht, wie du damit umgehen kannst... dann würde ich dir raten, erstmal herauszufinden, warum die Situation so an dir nagt. Ist es eins von den genannten Dingen besonders oder die Kombination aus allen? Würde es etwas verändern, wenn du "nur" bei einer Sache mehr Erfolg hättest? Und wenn ja, welche von denen wäre die mit dem größten positiven Booster? Die würde ich an deiner Stelle zuerst angehen, wenn es eine ist, die DICH selbst zufrieden macht und nicht über den Umweg von Außenstehenden - also, "die anderen" gucken dann nicht mehr so, dann bin ich auch zufriedener. DAS meine ich explizit nicht.
Dein erster Absatz, der für mich passiv aggressiv klingt, hättest du dir sparen können.
Das kann sicher sehr belasten sein auf Dauer, vielleicht hilft es dir, dass du nicht die einzige Person bist, der es so ergeht.
Revue passieren und mal schauen, wo die Kreuzungen waren, wo du falsch abgebogen bist..... Du hast ja noch paar Wege vor dir.
Revue passieren und mal schauen, wo die Kreuzungen waren, wo du falsch abgebogen bist.....
- Frau verstorben
- AG hatte finanzielle Probleme
Aber indirekt der soziale Umfeld, weil es bei allem immer weiter vorangeht und bei mir alles stehen geblieben ist.