Wie viel kann das Gehirn eines Erwachsenen im Schlaf maximal verarbeiten?
Also das wir etwas träumen und damit Eindrücke und Erfahrungen aus der Vergangenheit verarbeitet werden und wir Assoziationen zu sehen bekommen.
Wenn man in Bett liegt und man schaut sich als Beispiel ein 5 Minuten langes Video an, wird das betreffende Video im Schlaf verarbeitet und im Traum tauchen 5 Traumszenen auf, also pro Minute 1 Traumszene.
Steht man als Beispiel um 6:00 Uhr morgens auf und man geht um 21:00 Uhr schlafen, sind es 15 Stunden, in dem 15 Stunden kann man viel erlebt haben z.B. Arbeiten, essen, Computerspielen, in die Stadt gehen, Fernseh gucken etc., Wieso wird der komplette Tag nicht so verarbeitet, das man 900 Traumszenen zu sehen bekommt? Theoretisch könnte man jede Nacht sehr lange Träume mit vielen hunderten Bildern haben, aber jeweils Assoziationen zu erlebten Eindrücken und Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Bei Kleinkindern bis zum 3. Lebensjahr klappt so etwas, da sie länger schlafen und auch viel mehr Eindrücke aufnehmen und alles neu ist, bei Kindern bis zum 3. Lebensjahr wird immer der komplette Tag in Bildern verarbeitet, die jeweils Assoziationen zu aufgenommenen Eindrücken und Erfahrungen sind.
Was könnte es für Gründe geben, wieso es bei älteren Kindern und Erwachsenen nicht mehr klappt und es nur bis zu einer bestimmten Länge verarbeitet wird?
Wenn man sich in Bett ein Video an, das z.B. 1 Stunde lang ist und es wird ebenfalls mit Assoziationen verarbeitet, würde man 60 Traumbilder zu sehen bekommen oder gibt es da eine Grenze? Was hätte es für einen Sinn, das es da eine bestimmte Grenze gibt?
Was meint Ihr?
2 Antworten
Kleinkinder oder überhaupt Kinder müssen viel mehr Dinge verarbeiten wie Erwachsene, da sie weniger kennen. Das ist auch der Grund warum für Erwachsene die Zeit immer schnell vorbei geht. Als Erwachsene kennt man vieles und dann wird darüber nicht mehr viel nachgedacht.
Bei Träumen wie du es beschreibst, kann man sich zeitlich nicht auf Minuten festlegen oder gar zeitlich abgestimmte Sequenzen, da der Körper so keine Zeit kennt weiß man auch nicht wie viel Minuten jeweils ein Traum geht. Und dann sind wir natürlich auch wieder an den Punkt den ich dir versuche immer wieder klar zu machen das träume, wenn man sich erinnert keiner Logik wie du es gern hättest, folgen. Das sind oft zufällige zusammengeschnitten Erlebnisse da kann es Mal passieren das der Lehrer der Nachbar ist oder man kann fliegen und so weiter!
Man kann Träume nicht Steuern aber manchmal minimal beeinflussen, den was einem viel beschäftigt könnte irgendwann in einem Traum Mal erscheinen!
Das Gehirn verarbeitet schon während des Tages Eindrücke, während der REM Phasen geht es quasi im Schnelldurchlauf während des Schlafes durch besondere Erlebnisse. Ein Traum, auch wenn er dir vorkommt wie die ganze Nacht, dauert nur wenige Sekunden.
Wenn ich in Bett liege und schaue mir ein Video an, das als Beispiel 5 Minuten lang ist und es sind unterschiedliche Situationen, die im Schlaf verarbeitet werden, bekomme ich z.B. 5 Traumbilder zu sehen.
Wenn ich genau das Video irgendwann am Tag anschaue und gehe Stunden später schlafen und träume ich ebenfalls etwas, träume ich irgendetwas anderes. Was ist dann mit dem Video?
Ich verstehe die Frage nicht, Es kommt beim Träumen und Verarbeiten im wesentlichen auf deine dir eigene Resilienz an, wie genau du dein Leben lebst und wie belastend oder eben nicht du Situationen findest, liegt ausschließlich in deinen kognitiven Fähigkeiten. Es gibt kein schwarz oder weiß, oder ein so ist das eben weil:... Niemand, nicht einmal du selber kannst vorbestimmen, was dein Unterbewusstsein in Situationen hineininterpretiert.
Ich habe heute Nacht folgendes Video angeguckt, als ich aufgewacht bin:
https://www.youtube.com/watch?v=Q9FIxbMo-Ik
danach habe ich mein Handy weggelegt und weitergeschlafen und habe etwas geträumt, es waren ca. 5 Bilder zu sehen.
Hätte ich genau dieses Video irgendwann im Laufe des Tages angeschaut, wäre es an einer anderen Stelle verarbeitet und hätte davon nichts mitbekommen, da ich wach bin, Eindrücke und Erfahrungen werden auch am Tag verarbeitet und hätte irgendetwas anderes geträumt.
Wenn man in Bett liegt und man guckt sich ein Video oder spielt noch ein Level, das man davon träumt und es verarbeitet wird, oft ist es das, was man zuletzt gemacht hatte.
gordiorbi
Ich habe heute Nacht folgendes Video angeguckt, als ich aufgewacht bin:
https://www.youtube.com/watch?v=Q9FIxbMo-Ik
danach habe ich mein Handy weggelegt und weitergeschlafen und habe etwas geträumt, es waren ca. 5 Bilder zu sehen.
Hätte ich genau dieses Video irgendwann im Laufe des Tages angeschaut, wäre es an einer anderen Stelle verarbeitet und hätte davon nichts mitbekommen, da ich wach bin, Eindrücke und Erfahrungen werden auch am Tag verarbeitet.