Wie lasst ihr euren Frust aus euch heraus?

Du kannst doch selbst entscheiden, wie du mit Informationen umgehst, die in dir Frust verursachen könnten. Wenn dein Chef dich anschreit, kannst du das persönlich nehmen, aggressiv werden und der Frust wächst. Oder du lachst ihn (entweder innerlich oder ganz offen) einfach an und gehst nach hause. Niemand muss sich von seinem Chef anschreien lassen. (Nur als Beispiel).