Panische angst ...

2 Antworten

Das tut mir leid für dich.

Sprich am Besten mit einer Vertrauensperson darüber. Eine weitere Person kann für dich vermitteln und mit dir eine Lösung finden. Das ist wirklich wichtig.

Unabhängig von der Sache in deiner Schule, fang an an dir selbst zu arbeiten.

Tuh was dir gut tut, investiere in Hobbys. Schaff dir einen Ausgleich und einen Safe space.

Fördere deine Talente, so schaffst du Selbstbewusstsein . Falls du ein Hobby schon länger verfolgst, gibt es bestimmt auch Leute die dich dort wertschätzen. Oder fang ein neues Hobby an und lerne so neue Leute kennen.

Umgib dich am besten mit Leuten, die dir gut tun.

Dir alles Gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Eigene Erfahrung im ehemaligen Schulalltag

Woelkchen08  13.08.2024, 14:01

Ach so und falls du in einer Gemeinde sein solltest, die haben auch immer tolle Jugendgruppen die tolle Projekte machen. Da kann man auch Leute kennenlernen.


shining29 
Beitragsersteller
 13.08.2024, 12:50

Das hilft mir nicht. Ich habe das schon versucht

shining29 
Beitragsersteller
 13.08.2024, 12:51
@Apokalipstic605

Dass ich halt ruhe bewahren soll und mir vor Augen halten soll , dass nur ich wichtig bin für mich selbst

Apokalipstic605  13.08.2024, 12:58
@shining29

Ja gut, das ist ein bisschen mau. Habt ihr Schulpsychologen oder Vertrauenslehrer? Vielleicht dahin gehen